MUAY THAIBIBLE
เทคนิคการฝึกประวัติศาสตร์นักมวยคำศัพท์บล็อก
EN/TH
EN/TH

เทคนิค

  • หมัด
  • เตะ
  • ศอก
  • เข่า
  • คลินช์
  • การป้องกัน

การฝึก

  • โปรแกรมผู้เริ่มต้น
  • ฝึกกระสอบทราย
  • คู่มือจับเป้า
  • คู่มือซ้อมชก
  • โปรแกรมทั้งหมด

ความรู้

  • ประวัติศาสตร์
  • นักมวย
  • คำศัพท์
  • กติกาและการให้คะแนน

สิ่งจำเป็น

  • คู่มืออุปกรณ์
  • โภชนาการ
  • การเตรียมร่างกาย
  • ค้นหายิม
  • คู่มือผู้เริ่มต้น

เว็บไซต์

  • บล็อก
  • เกี่ยวกับเรา
  • LLMs.txt

สมัครรับข่าวสาร

รับเทคนิคประจำสัปดาห์ เคล็ดลับการฝึก และเนื้อหาใหม่

MUAY THAIBIBLE

แหล่งข้อมูลมวยไทยที่ครบถ้วนที่สุดบนอินเทอร์เน็ต

© 2026 Muay Thai Bible. All rights reserved.

  1. Home
  2. Techniques
  3. Teep-Cross-Round Kick
combinationsintermediate

TEEP-CROSS-ROUND KICK

เตะถีบและเตะ

A classic Muay Thai setup that uses distance and angles. The teep disrupts the opponent's balance or base, the cross closes the gap on a disoriented opponent, and the round kick finishes on the exposed side. This combo rewards footwork and timing — you are not just chaining strikes, you are reading the opponent's reaction to each one.

KEY POINTS

  • 01Teep with full hip drive so the opponent actually feels it
  • 02Step in with the cross immediately as the teep lands
  • 03Load the round kick off the cross follow-through
  • 04Keep guard high throughout — you are exposing yourself at close range
  • 05Angle out on the kick recovery

COMMON MISTAKES

  • ✕Teeping softly, giving no real disruption
  • ✕Over-committing on the cross and losing balance
  • ✕Kicking from a flat-footed position
  • ✕Staying in the pocket after the combo lands

TRAINING DRILLS

  • →Pad work with coach resisting the teep to simulate pressure
  • →Shadow boxing with clean footwork between each strike
  • →Heavy bag with 3-strike rhythm drilling

On This Page

  • Key Points
  • Common Mistakes
  • Training Drills

Related Techniques

  • Cross
    Mud Tawad / หมัดตวัด