MUAY THAIBIBLE
เทคนิคการฝึกประวัติศาสตร์นักมวยคำศัพท์บล็อก
EN/TH
EN/TH

เทคนิค

  • หมัด
  • เตะ
  • ศอก
  • เข่า
  • คลินช์
  • การป้องกัน

การฝึก

  • โปรแกรมผู้เริ่มต้น
  • ฝึกกระสอบทราย
  • คู่มือจับเป้า
  • คู่มือซ้อมชก
  • โปรแกรมทั้งหมด

ความรู้

  • ประวัติศาสตร์
  • นักมวย
  • คำศัพท์
  • กติกาและการให้คะแนน

สิ่งจำเป็น

  • คู่มืออุปกรณ์
  • โภชนาการ
  • การเตรียมร่างกาย
  • ค้นหายิม
  • คู่มือผู้เริ่มต้น

เว็บไซต์

  • บล็อก
  • เกี่ยวกับเรา
  • LLMs.txt

สมัครรับข่าวสาร

รับเทคนิคประจำสัปดาห์ เคล็ดลับการฝึก และเนื้อหาใหม่

MUAY THAIBIBLE

แหล่งข้อมูลมวยไทยที่ครบถ้วนที่สุดบนอินเทอร์เน็ต

© 2026 Muay Thai Bible. All rights reserved.

  1. Home
  2. Techniques
  3. Counter to Knee in Clinch with Elbow
countersadvanced

COUNTER TO KNEE IN CLINCH WITH ELBOW

ศอกสวนเข่า

When an opponent attempts to knee you in the clinch, frame off their hips with your forearm to break the knee's trajectory, then fire an upward elbow between their arms to the chin or nose. The elbow arrives just as the opponent's head is exposed by their knee motion. This is one of the highest-risk, highest-reward exchanges in the clinch.

KEY POINTS

  • 01Frame with the forearm on the opponent's hip as they knee
  • 02Drive the elbow upward through the centerline
  • 03Keep the non-elbow hand on the opponent's neck for control
  • 04Rotate the torso with the elbow
  • 05Recover back to clinch control

COMMON MISTAKES

  • ✕Framing late, eating the knee
  • ✕Elbowing without rotation
  • ✕Losing clinch control after the elbow
  • ✕Over-committing and losing balance

TRAINING DRILLS

  • →Partner clinch drills with slow knees
  • →Uppercut elbow pad work
  • →Shadow clinch sequences

On This Page

  • Key Points
  • Common Mistakes
  • Training Drills

Related Techniques

  • Uppercut Elbow
    Sok Ngad / ศอกงัด
  • Straight Knee
    Khao Trong / เข่าตรง